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1.Selbstverteidigungslehrgang mit Florian Bagus
07.03.17 21:09
Alter: 283 Tage


VON: MH



Am Sonntag, den 05.03.2017 fand in Grasellenbach-Wahlen beim JC Überwald ein Selbstverteidigungslehrgang für Jedermann statt.


Dieses Jahr entschlossen sich der Vorstand und die Trainer des JC Überwald dazu, erstmalig einen Selbstverteidigungslehrgang für Jedermann anzubieten. Mit der großen Resonanz von 51 Anmeldungen für diesen Lehrgang hat im Vorfeld keiner gerechnet! Die Hälfte der Teilnehmer stammte aus den Judo- und Ju-Jutsu Vereinen der Umgebung, alle anderen Teilnehmer hatten keinerlei Kampfsportvorkenntnisse.

 

Als Referent für den SV-Lehrgang konnte Florian Bagus (Graduate Level 4 Krav Maga, 4.Dan Judo und Trainer A Judo) vom TV Flieden gewonnen werden. Der Lehrgang stand unter dem Thema "Umgang mit bewaffneten und unbewaffneten Überfallsituationen".

 

Nach einer kurzen Begrüßung der Teilnehmer und Vorstellung des Referenten durch die Vorsitzenden des JC Überwald, stellte Florian Bagus das Programm für den anstehenden Tag vor: In den ersten zwei Stunden sollten vermehrt Angriffe und Überfallsituationen von hinten behandelt werden. Für den zweiten Teil nach der kurzen Mittagspause standen dann hauptsächlich unbewaffnete und bewaffnete Angriffe von vorne auf dem Programm.

 

Direkt nach der Begrüßung ging es dann auch unverzüglich mit dem Aufwärmprogramm los, in dem einige Partnerzweikampfspiele für die ersten Schweißtropfen bei den Teilnehmern sorgten. Gut aufgewärmt und hochmotiviert widmete man sich anschließend dem ersten Themenblock: Angriffe von hinten. Ob Würgeangriffe von hinten, Angriffe mit Seilen oder sogar Angriffe mit Messern: Für alle Angriffssituationen stellte Florian Bagus eine entsprechende realistische und effektive Reaktion vor, die anschließend von den Teilnehmern ausgiebig trainiert wurde. Durch die große Anzahl an Teilnehmern wurde ein häufiger Partnerwechsel ermöglicht, wodurch alle Techniken an unterschiedlichsten Partnern getestet werden konnten.

 

Nach einer kurzen Mittagspause, in der sich die Teilnehmer an Kuchen- und Salat-Spenden von diversen JC Überwald Mitgliedern stärken konnten, ging es direkt mit dem zweiten Teil des Lehrgangs weiter. Jetzt standen überwiegend Angriffe von vorne auf dem Programm: Auch hier wurden wieder unbewaffnete und bewaffnete Angriffe behandelt.

 

Einige Dankesworte zum Abschluss an Florian Bagus und Stefan Paul sowie eine gemeinsame Fotosession rundeten den erfolgreichen Lehrgang ab. Das Feedback der Lehrgangsteilnehmer war durchweg positiv. Einige Teilnehmer erkundigten sich direkt nach dem Ende des Lehrgangs, ob ein weiterer Termin bereits geplant ist.

 

Ein herzliches Dankeschön an Florian und Stefan für einen extrem spannenden und interessanten Lehrgang sowie natürlich auch an die zahlreichen Teilnehmer! Alle Judoka des JC Überwald sind sich jetzt bereits einig: Dieser Lehrgang muss unbedingt wiederholt werden!

 

Zahlreiche Bilder zum Lehrgang findet ihr wie immer in Kürze in unserer Bildergalerie!

 

 








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