Der Judo-Club Überwald führte zum ersten Mal ein gemeinsames Training der Eltern mit ihren  Kindern durch. 

So bekamen die Eltern einen kleinen Einblick in das Judotraining ihrer Kinder. Cheftrainer Michael Herbst gab einen kurzen Überblick über den Ablauf des Trainings. Nach dem Angrüßen - es zeigt den Respekt dem Trainer und den Trainingspartnern gegenüber - ging es los mit dem Aufwärmen. Durch lockeres Joggen und auf Ansage mit diversen Körperteilen den Boden  berühren, wurde der Kreislauf in Schwung gebracht. Es ging weiter mit Kräftigungsübungen für Arme, Beine und Rumpf. Auch das Gleichgewicht wurde mit verschiedenen Übungen trainiert. Bei den ganzen Trainingseinheiten unterstützten die Trainerassistenten David Heiligenthal, Lukas Jäger, Alina Sittner, Mareike Setzer und Pascal Arras ihren Cheftrainer. Die Eltern sind mit Begeisterung dabei und es bildete sich auch der eine oder andere Scheißtropfen. Nun ging es mit Fallübungen, Übungen zum Halten und Befreien weiter. Die Kinder genossen es sichtlich, mit ihren Eltern trainieren zu können. Als Abschlussübung wurde den Eltern der Judo-Wurf O-soto-otoshi, ein einfacher Beinsteller, gezeigt. Diesen konnten sie dann ausgiebig mit ihren Kindern üben. Die 1 ½ h Training gingen im Flug vorbei. Zum Abschluss gab es einige Runden Fangenspielen, dann wurde abgegrüßt. Als Erinnerung für dieses tolle Training bekam jeder Teilnehmende einen Button. Die Resonanz auf das erste Eltern-Kind Training war sehr positiv.

Zitate: Ich fand‘s richtig super. Hat viel Spaß gemacht. Könnte es gerne öfters geben.

Es war sicherlich nicht das letzte Training dieser Art, das der Judo-Club Überwald veranstaltete.

 

 

Weitere Bilder gibt es HIER 

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